̵̧ȍ
Prologue

Part 1. ÀÏ»óÅ»Ãâ ¹éÆÐÅ·!
Chpater 01. ¹éÆÐÅ·ÀÇ Á¤ÀÇ
1. ¹éÆÐÅ·À» ¿Ö Çϴ°¡
ÀÚ¿¬°úÀÇ ±³°¨
ŸÀΰúÀÇ ¼ÒÅë
ÀڽŰúÀÇ ´ëÈ­
2. ¹éÆÐÅ·Àº ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ Çϴ°¡
3. ´Ù¾çÇÑ ¹éÆÐÅ·ÀÇ ¼¼°è
BPL(Backpacking Light)
ºÎ½ÃÅ©·¡ÇÁÆ® Bushcraft
4. ¾Æ¿ôµµ¾î¿¡¼­ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ À±¸® Áöħ : ÈçÀû ³²±âÁö ¾Ê±â
5. ÇÑ ´«¿¡ µé¾î¿À´Â ¹éÆÐÅ· ¿ë¾î

Chpater 02. ¹éÆÐÅ·ÀÇ ¿ª»ç
1. ¹éÆÐÅ·ÀÇ ½ÃÀÛ
2. ¹éÆÐÅ·ÀÇ ¹ßÀü
3. ±¹³»ÀÇ ¹éÆÐÅ·
4. ¹éÆÐÅ·ÀÇ ¹Ì·¡

Part 2. ½ÃÀÛÀÌ ¹Ý! ¹éÆÐÅ· ½ÃÀÛÇϱâ
Chpater 01. ÁÁÀº µ¿¹ÝÀÚ ¸¸³ª±â
1. ¿Ö ÁÁÀº µ¿¹ÝÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÑ°¡
2. °¡Á·Àº °¡Àå ÁÁÀº µ¿¹ÝÀÚ
3. Ä¿¹Â´ÏƼ »çÀÌÆ®¸¦ È°¿ëÇ϶ó

Chpater 02. Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Àå¼Ò ¼±Á¤Çϱâ
1. Àå¼Ò ¼±Á¤ ½Ã °í·Á»çÇ×
2. µ¿¼± °èȹÇϱâ
3. ÀÏÁ¤ Â¥±â
4. ¼÷¿µÁö ¼±Åà ¹æ¹ý
¹° ±Þ¼ö°¡ °¡´ÉÇÑ °÷
Ä·ÇÎÀ» À§ÇÑ ÃæºÐÇÑ °ø°£°ú Àå¼Ò
¹Ù¶÷ÀÇ ¿µÇâÀ» Àû°Ô ¹Þ´Â °÷
Á¤ÇØÁø Àå¼Ò¿¡¼­ÀÇ Ä·ÇÎ
5. ¼÷¿µ ½Ã ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â Àå¼Ò

Chpater 03. Å׸¶º°·Î Áñ±â´Â ´Ù¾çÇÑ ¹éÆÐÅ·
1. Á¶¿ëÇÑ ¸í»óÀ» À§ÇÑ ¼Ö·Î ¹éÆÐÅ·
2. »ö´Ù¸¥ ´À³¦ÀÇ ¼¶ ¹éÆÐÅ·
3. ½º¸± ³ÑÄ¡´Â °è°î ¹éÆÐÅ·
4. Â¥¸´ÇÑ µµÀü, ¿ÀÁö ¹éÆÐÅ·
5. ²À ÇÑ ¹ø °¡º¸ÀÚ! ÇØ¿Ü ¹éÆÐÅ·
³×ÆÈ ¾È³ªÇª¸£³ª
Ä¥·¹ Åä·¹½º µ¨ ÆÄÀ̳×
½º¿þµ§ Äô½º·¹µ§

Part 3. ¹éÆÐÅ·ÀÇ Âü Àç¹Ì! Àåºñ ¼±ÅÃÇϱâ
Chpater 01. ¹éÆÐÅ·ÀÇ Âü Àç¹Ì!
Àåºñ ¼±ÅÃÇϱâ
1. ¶È¼Ò¸®³ª´Â Àåºñ °í¸£±â
º»ÀÎÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ ÆľÇÇϱâ1
º»Àο¡°Ô ¸Â´Â Àåºñ ¿¹»ê Â¥±â
1ÀÎ ¹éÆÐÅ·, Àú¿¹»ê Àåºñ ²Ù¸®±â
VS ÃÖ»ó±Þ Àåºñ ²Ù¸®±â
¾î¶² Á¦Ç°ÀÌ ÁÁÀº Á¦Ç°Àΰ¡
2. Áߺ¹ ÅõÀÚ¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý4
°¡´ÉÇϸé Á¦Ç°À» Á÷Á¢ º¸°í ¼±ÅÃÇÑ´Ù
°æÇèÀڷκÎÅÍ Á¶¾ðÀ» ±¸ÇÑ´Ù
ÀÚ½ÅÀÇ ¼±ÅÃÀ» ¹Ï´Â´Ù

Chpater 02. ¹è³¶BACKPACK
1. ¹è³¶ÀÇ Á¾·ù
¿ÜÀå ÇÁ·¹ÀÓ ¹è³¶
³»Àå ÇÁ·¹ÀÓ ¹è³¶
ÇÁ·¹ÀÓÀÌ ¾ø´Â ¹è³¶

2. ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¹è³¶ ¼±ÅÃÇϱâ
¹è³¶ÀÇ Å©±â : °èÀý ¹× ¿ëµµ
¹è³¶ÀÇ Å©±â : »ç¿ëÀÚÀÇ Ã¼Çü
3. ¹è³¶ ²Ù¸®±â
4. ¹è³¶ ¸Þ´Â ¹ý
5. ¹è³¶ º¸Á¶ ¿ëÇ°
º¸Á¶°¡¹æ
·¹ÀÎÄ¿¹ö
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - ¹è³¶

Chpater 03. ħ³¶°ú ¸ÅÆ® SLEEPING BAGS & PADS
1. ħ³¶
º¸¿ÂÀç
ħ³¶ ½ºÅ¸ÀÏ
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - ħ³¶
2. ¸ÅÆ®
¸ÅÆ®ÀÇ Á¾·ù
¸ÅÆ® »ç¿ë¹ý
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - ¸ÅÆ®

Chpater 04. ½©ÅÍSHELTERS
1. ½©ÅÍÀÇ ¼±Åà ±âÁØ
º¸È£±â´É
°á·Î¹æÁö±â´É
ÈÞ´ë±â´É
2. ÅÙÆ®
ÅÙÆ®ÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò
´õºí¿ù ÅÙÆ® VS ½Ì±Û¿ù ÅÙÆ®
ÀÚ¸³½Ä ÅÙÆ® VS ºñÀÚ¸³½Ä ÅÙÆ®
»ï°èÀý¿ë ÅÙÆ® VS »ç°èÀý¿ë ÅÙÆ®
1 / 2Àοë ÅÙÆ® vs 3Àοë ÀÌ»ó ÅÙÆ®
3. ŸÇÁ
4. ºñºñ»ö
5. ÇظÔ
6. ³»°Ô ¸Â´Â ½©ÅÍ Ã£±â
7. Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - ½©ÅÍ

Chpater 05. Ãë»ç Àåºñ COOKING EQUIPMENT
1. ½ºÅäºê
ÈÖ¹ßÀ¯(°¡¼Ö¸°) ½ºÅäºê
°¡½º ½ºÅäºê
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - ½ºÅäºê
2. ÄÚÆç
¿¬Áú ÄÚÆç
°æÁú ÄÚÆç
½ºÅ×Àθ®½º ÄÚÆç
ƼŸ´½ ÄÚÆç
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - ÄÚÆç

Chpater 06. ÀÇ·ùCLOTHING
1. °ãÃÄ ÀÔ±â
¼Ó¿Ê(Base Layers)
º¸¿Â ÀÇ·ù(Insulating Layers)
°Ñ¿Ê(Shell Layers) ¡¦¡¦¡¦ 132
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - ÀÇ·ù
2. ¸ðÀÚ
3. Àå°©
4. ¾ç¸»

Chpater 07. ½Å¹ßSHOES
1. Áßµî»êÈ­
2. °æµî»êÈ­
3. ±âŸ ½Å¹ß·ù
4. µî»êÈ­ °ü¸®¹ý
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - ½Å¹ß

Chpater 08. Æ®·¡Å·ÆúTRACKING POLES
1. Æ®·¡Å·Æú Àâ´Â ¹ý
2. ¿Ã¹Ù¸¥ Æ®·¡Å·Æú ±æÀÌ
3. Æ®·¡Å·Æú »ç¿ë¹ý
ÆòÁö¿Í ¿Ï¸¸ÇÑ °æ»ç¿¡¼­
¿À¸£¸·¿¡¼­
³»¸®¸·¿¡¼­
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - Æ®·¡Å·Æú

Chpater 09. ¹°Åë WATER BOTTLE
1. ¹°ÅëÀÇ Á¾·ù
Çöó½ºÆ½ ¹°Åë
½ºÅ×Àθ®½º ¹°Åë
ÇÏÀ̵巹ÀÌ¼Ç ¹°Åë
Á¢ÀÌ½Ä ¹°Åë
º¸¿Â / º¸³Ã ¹°Åë
Çöó½ºÅ© ¹°Åë
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - ¹°Åë

Chpater 10. ·£ÅÏ È¤Àº Á¶¸íLATERN, RIGHTING
1. ·£ÅÏÀÇ Á¾·ù
Çìµå·£ÅÏ
¼ÕÀüµî
Á¶¸íµî(°ÉÀ̵î)
Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼±Åà °¡À̵å - ·£ÅÏ

Chpater 11. ±âŸ Àåºñµé
1. ³»ºñ°ÔÀ̼Ç
2. ÀÇÀÚ¿Í Å×À̺í
3. ´«»ð 8
4. ½º³ë¿ì ½´Áî Snow-shoes
5. Àü±â ÃæÀü Àåºñ - ž籤 ÃæÀü±â
6. ½Ã°è
7. ±¸±ÞÇÔ

Part 4. ¹éÆÐÅ· 100¹è Áñ±â±â
Chpater 01. ³ªÀÇ ¸öÀ» ÁöÄÑÁÖ´Â ¾Æ¿ôµµ¾î¿Í ¾ÈÀü
1. »çÀü¿¡ °èȹÇÏ°í ÁغñÇϱâ
2. ü·Â°ú ¹éÆÐÅ·
3. ¼öºÐ ¼·Ãë
4. À½½Ä ¼·Ãë
À½½Ä ¼ººÐ1
À½½Ä ¸Þ´º Á¤Çϱâ
À½½Ä Æ÷ÀåÇÏ´Â ¹ý
5. ¹éÆÐÅ· ½Ã¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡
Àοø¿¡ µû¸¥ ¹éÆÐÅ· ÁÖÀÇ»çÇ×
¹éÆÐÅ· À̵¿ Áß ÁÖÀÇ»çÇ×

Chpater 02. È޽İú Èú¸µÀ» À§ÇÑ ¹éÆÐÅ· Áñ±æ°Å¸®
1. ½É½ÅÀ» ´Þ·¡ÁÖ´Â À½¾Ç
2. ¸¶À½ÀÇ Ç¥Çö ±×¸² ±×¸®±â
3. ¸¶À½ÀÇ ¾ç½ÄÀ» ä¿ì´Â µ¶¼­
4. ÀÚ¿¬¿¡¼­ ÀÛÀº È£»ç, Ä¿ÇÇ¿Í ´Ùµµ Áñ±â±â
5. °­Å°ø Ä·ÆÛ¸¦ À§ÇÑ ³¬½Ã

Part 5. ½ÇÀü ¹éÆÐÅ·
Chpater 01. ±¹³» ½ÇÀü ¹éÆÐÅ·
1. ¸®Çã¼³ ¹éÆÐÅ·
ÇÔÇ㵿õ Ä·ÇÎÀå
³ëÀ»Ä·ÇÎÀå
°£ÇöÀ¯¿øÁö
2. ½£°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹éÆÐÅ·
À¯¸í»ê ÀÚ¿¬ È޾縲
¿ïÁø ±Ý°­ ¼Ò³ª¹« ½£±æ(¼Ò±¤¸® ±Ý°­¼Û ±º¶ôÁö)
ȭõ ºñ¼ö±¸¹Ì
³²ÇØ ¹Ù·¡±æ
³«µ¿°­ ¼¼ÆòÇϴñæ
3. ¹°°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹éÆÐÅ·
7¹ø ±¹µµ ÇØÆĶû±æ
ÀåºÀµµ
±º»ê ¼±À¯µµ
¿ïÁø ¿ÕÇÇõ
Á¦ÁÖµµ

Chpater 02. ÇØ¿Ü ¿øÁ¤ ¹éÆÐÅ·
1. ¿øÁ¤ ¹éÆÐÅ·À» À§ÇÑ Áغñ
¸ñÀûÀ» ¼¼¿ì¼¼¿ä
Á¤º¸¸¦ ¼öÁýÇϼ¼¿ä
ÇÔ²² ÇÒ µ¿·á¸¦ ãÀ¸¼¼¿ä
ÀÏÁ¤À» ¼¼¿ì¼¼¿ä
°ø¿ëÀåºñ¿Í ½Ä·® °èȹÀ» ¼¼¿ì¼¼¿ä
ü·Â°ú µ¿·á¿Í Çù¾÷½Ã½ºÅÛÀ» ÈÆ·ÃÇϼ¼¿ä
Ãâ¹ß Á÷Àü Áغñ»çÇ×
2. ½ÇÀü ¿øÁ¤ ¹éÆÐÅ·
´Ï½ÃȣŸī´ÙÄÉ
¾ßÃ÷°¡´ÙÄÉ È¥ÀÚ¿Í¿Âõ
´ë¸¶µµ ¾Æ¸®¾ÆÄÉ»ê
¾È³ªÇª¸£³ª º£À̽ºÄ·ÇÁ
Äô½º·¹µ§ ºÏºÎ±¸°£
¾ËÇÁ½º¸ùºí¶û- ±¸¶¼·çÆ®Å×Å×·ÎÁ¦