º» µµ¼´Â À¥µðÀÚÀαâ´É»ç Çʱ⠽ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ºÐµéÀ» À§ÇÑ ¼öÇè¼ÀÔ´Ï´Ù. ÃÑ 2±ÇÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç 1±ÇÀº ´Ü±â°£¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áß¿äÇÑ À̷и¸À» ¸ðÀº ÇÙ½ÉÀÌ·Ð POINT 28À» µ¿¿µ»ó °ÀÇ¿Í ÇÔ²² °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºÇÏ¿´À¸¸ç, ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 195¼±À¸·Î ºÎÁ·ÇÑ ÀÌ·ÐÀ» È®½ÇÇÏ°Ô Å͵æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2±ÇÀº ÃֽŠÃâÁ¦ °æÇâÀ» ºÐ¼®, ¹Ý¿µÇÑ ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 6ȸºÐ°ú ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 8ȸºÐÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿© Çѹø ´õ º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ½Ç·ÂÀ» Á¡°ËÇÏ°í ½ÇÀü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï CBT ¿Â¶óÀÎ ÀÀ½Ã ¼ºñ½º¸¦ Ãß°¡·Î Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
[1±Ç] ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¿äÁ¡Á¤¸®
-1°ú¸ñ : µðÀÚÀÎ ÀϹÝ
-2°ú¸ñ : ÀÎÅÍ³Ý ÀϹÝ
-3°ú¸ñ : À¥ ±×·¡ÇÈ µðÀÚÀÎ
ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 195¼±
-1°ú¸ñ : µðÀÚÀÎ ÀϹÝ
-2°ú¸ñ : ÀÎÅÍ³Ý ÀϹÝ
-3°ú¸ñ : À¥ ±×·¡ÇÈ µðÀÚÀÎ
[2±Ç] ±âÃâ¹®Á¦
¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ±âÃâ¹®Á¦
Çؼ³°ú ÇÔ²² Ç®¾îº¸´Â 22³âµµ ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦
-22³âµµ ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 01ȸ
-22³âµµ ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 02ȸ
-22³âµµ ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 03ȸ
Çؼ³°ú ÇÔ²² Ç®¾îº¸´Â 21³âµµ ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦
-21³âµµ ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 01ȸ
-21³âµµ ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 02ȸ
-21³âµµ ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 03ȸ
Çؼ³°ú ÇÔ²² Ç®¾îº¸´Â ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦
-ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 01ȸ
-ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 02ȸ
-ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 03ȸ
-ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 04ȸ
-ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 05ȸ
-ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 06ȸ
-ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 07ȸ
-ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 08ȸ